طبيبك الخاص

Showing posts with label رشاقةوتخسيس. Show all posts

7 أسباب تؤدي إلى صعوبة حرق دهون البطن

تُعد دهون البطن ضرورية لحماية المعدة والأمعاء والأجهزة الأخرى الموجودة في منطقة البطن، ولكن في حالة زيادتها عن الطبيعي تكون ذلك بمثابة مؤ...

يعاني الكثير منا من انتفاخ المعدة بشكل مستمر بعد تناول بعض الأطعمة، ويرجع ذلك إلى نوعية هذا الطعام التي قد لا تتناسب مع أجسامنا أو تناول ...

قد تظنين أن سبيلك الوحيد لإنقاص وزنك الزائد هو اتباع حمية قاسية وممارسة تمارين رياضية عنيفة بصورة يومية، ولكن الأمر قد يكون أبسط من ذلك ب...

تخسيس البطن والأرداف يعاني الكثيرون من الوزن الزائد في مناطق البطن والأرداف الذي يسبب لهم الإحراج والخجل في الحياة الاجتماعية، لذلك يلج...

هل لديك فكرة عزيزي القارئ عن أعداد السعرات الحرارية في الفواكه وكيف تفيد الفواكه في الرجيم؟ أو الجسم بشكل عام؟ ولماذا يتم إدراج الفاكهة ...

على حسب تصريحات المتحدثة بإسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية هيثر مانجيري أن هناك الكثير من الأطعمة التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائ...

الأدوية الملينة والأعشاب للتخسيس كارثة طبية بكل المقاييس ! قصتنا اليوم تبدأ مع فتاة مصابة بحالة إعياء شديد تدخل استقبال إحدى المستشفي...

لطالما دخلت الأعشاب الطبية في العديد من العلاجات وخاصة في موضوع إنزال الوزن، وبعضها ما أثبت نجاحته وبعضها نتيجه لسوء الإستخدام وقلة ال...

أولاً وقبل الخوض في موضوع أشهر انواع أعشاب التخسيس ومدي قدرتها علي إفقاد الوزن الغير مرغوب به من الجسم بشكل صحي لا ضرر منه، يجب أن نكون...